PROCESSO
TERAPÊUTICO
CONFIDENCIALIDADE
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O ponto central de minha abordagem é a importância do relacionamento interpessoal terapêutico entre o terapeuta e o paciente. Enfatizo a importância de manter a confidencialidade para criar um espaço seguro e confiável para o diálogo e a reflexão sem julgamentos e parcialidades.
IDIOMAS
Ofereço terapia em inglês, alemão, português e espanhol, e tenho interesse pessoal em trabalhar com questões multiculturais.
ESPECIALIDADES
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Em minha clínica, ofereço terapia individual, de casais e de pequenos grupos para adolescentes e adultos, com foco em uma série de preocupações psicológicas diárias, tais como:
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conflitos e crises no trabalho, na escola, nos relacionamentos e na família
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transições e mudanças
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adaptação a novos contextos
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crises de identidade
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estresse e fadiga
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ansiedade
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(Re)orientação profissional
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distúrbios alimentares
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sintomas psicossomáticos
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depressão
SETTINGS DO PROCESSO TERAPÊUTICO
Em geral, as sessões de psicoterapia duram 50 minutos e são agendadas uma vez por semana. Entretanto, com base nas necessidades e preocupações de cada indivíduo, o setting terapêutico pode ser ajustado para ocorrer quinzenalmente ou com mais frequência. A duração do processo terapêutico pode variar, indo de 2 meses a 2 ou 3 anos. Para adolescentes, as sessões iniciais podem envolver um ou ambos dos pais. Você pode obter informações detalhadas sobre os custos associados à psicoterapia em tarifas.
ABORDAGEM PSICANALÍTICA E PSICODINÂMICA
A terapia psicanalítica e psicodinâmica está profundamente enraizada na psicanálise, que reconhece que nosso comportamento, sentimentos e pensamentos não são apenas produtos da vontade consciente, mas também são influenciados por conflitos inconscientes que dão origem a sintomas. A abordagem psicodinâmica se aprofunda nas forças psicológicas e emocionais em jogo na mente de um indivíduo e dá ênfase significativa ao relacionamento terapêutico entre o psicoterapeuta e o paciente. Nessa abordagem, o psicoterapeuta se envolve ativamente em uma exploração colaborativa com o paciente, semelhante a uma jornada arqueológica, para descobrir e interpretar conflitos e suas influências inconscientes por meio de memórias e experiências.
O objetivo é aliviar os sintomas e facilitar a autoconsciência do paciente em relação a seus padrões e recursos internos. A base desse trabalho terapêutico está no poder terapêutico da expressão verbal: "Fala pela cura".
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Minha abordagem terapêutica envolve o emprego de métodos como:
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Associação livre, incentivando a comunicação de sentimentos e pensamentos genuínos
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Interpretação de sonhos
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Identificação de resistências conscientes
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Ressignificação de narrativas e experiências dolorosas
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Reconhecimento de ambivalências e necessidades
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Terapia focada nas emoções (TFE)
ABORDAGEM SISTÊMICA
A abordagem da terapia sistêmica abrange não apenas as forças e os conflitos individuais, mas também considera as inter-relações dentro de outros sistemas aos quais o indivíduo está conectado, incluindo os contextos cultural, profissional, familiar, educacional e linguístico. Ao se concentrar no contexto mais amplo do indivíduo, a terapia sistêmica visa identificar e compreender as dinâmicas e interações disfuncionais dentro desses sistemas, promovendo mudanças positivas e libertando-se de padrões arraigados. Ao contrário de uma perspectiva linear, essa abordagem adota uma visão circular, abordando de forma pragmática os padrões de inter-relacionamento.
Entendo que meu objeto de trabalho é único e tem sua própria maneira, dinâmica e ferramentas para superar desafios. Junto com cada cliente, procuro, de forma colaborativa, a abordagem de aconselhamento psicológico mais adequada, bem como definimos as configurações apropriadas de duração e tempo de terapia, considerando as necessidades e metas individuais. A consulta introdutória inicial desempenha um papel crucial na definição desse processo.
Minha abordagem terapêutica tem como base a psicologia clínica psicodinâmica, a psicanálise e a terapia sistêmica. Entendo os indivíduos em seus relacionamentos e comunicação com os outros, com o ambiente e, principalmente, consigo mesmos. Em meu consultório, procuro orientar os pacientes a refletir e compreender as causas por trás de seus sentimentos e sintomas, estando ciente dos padrões, bem como das necessidades e desejos. Juntos, exploramos soluções para seus desafios, levando em conta seus recursos, necessidades, contexto ambiental e identidades pessoais.